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2018-12-16 07:26 来源:磐安新闻网

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      文/本报记者解丽

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2018-12-16 13:59 家庭医生在线
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  本文来自微信公众号:心理有你

  原标题:不吵架的人,时常怯懦


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  编辑/小李 图片来源于网络

  一次,我的一位心理咨询师朋友,一脸迷茫的找到我,问了我一个困扰他很深的问题,他说他们吵起来了,最后她女朋友爆发了,直接甩了一句:“你别给我装了!装个屁!我不想听你给我分析!”

  他们两个吵架,画风是这样的:

  每一次女朋友开始指责他,他就哒哒哒哒一通分析,说她哪儿哪儿不对,还会从情绪管理、自我调控力、性格缺陷等等诸多方面去解释他的女朋友。

  几次吵架,她女朋友一发火,就被他的太极给打回去了。

  他们有很多次好好吵架的机会,都硬生生没吵起来。

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  “你的确太装了。”这是我和我朋友说的原话。

  为什么这样说?当她试图表达愤怒时,她真正需要的是平等的交流;当她试图表达不满时,她真正需要的是你来抚平内心的创伤。她不需要道理,因为她本来就懂道理;她不需要说教,因为她不需要老师。

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  女性和男性吵架,本质上还是渴望与男性修复亲密关系的。

  但男性也许永远也不会明白,当他们理性地面对吵架这件事时,实则是在抗拒与后退。这个行为的潜在语言是:我不想和你亲密。

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  除此之外,还有一种压抑派,我身边就有这样的朋友。

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  两个人绝望的待在一个屋子里,空气陷入寂静,一句话都说不出来。彼此都有一丝丝挽回的心意,但早已闹得精疲力竭,唯一的能做的就只能是分手了。

  他们不明白,每个人在日常生活中都需要出口:坏情绪的出口、负能量的出口、黑暗面的出口……出口要是堵上,内部环境便无法正常代谢,心理上也极其容易失衡。吵架,其实就是那个最好的出口。

  吵架是一种亲密关系的讯号,证明我仍旧把你当作我在乎的另一半。之所以这样说,是因为他们还有勇气直视感情的裂缝,他们努力着、感受着、投入着。

  而不吵架的人,时常怯弱。他们不敢吵,因为他们拒绝参与,他们用理性作为冷眼旁观的完美借口。他们往往误以为自己是平息战火的那个人,但逃避主义只会引来日后更大更猛烈的冲突。 

  当我的那位咨询师朋友真正懂得放下身段去好好吵一架时,他和女友的感情竟然有修复的倾向。他终于懂得参与和投入了。他不再用咨询师的身份来武装自己,去透视和分析女友。他开始真正以一个男友的身份去和女友沟通,以一种平等的姿态。他不再用那些理性的术语和措辞,他活成了剥离一切身份标识的普通男人。以感性回应感性,以真诚回应真诚。

  吵架是亲密关系的讯号,他们还有勇气直视感情的裂缝, 而不吵架的人,时常怯弱。

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